Где купить тренажер для дома

Опубликовано: 18.01.2020

Тема здорового образа жизни, пожалуй, самая актуальная в наше время. Задумываясь о спорте, каждый хочет добиться определенной цели: избавиться от лишнего веса, нарастить мышечную массу или сделать и то, и другое. Но ведь не у всех есть свободное время для похода в спортзал или фитнес-клуб. Самый удобный вариант для таких людей – купить тренажер для дома.

Итак, если вы решили устроить спортзал дома, то для начала, нужно определиться с ответами на следующие вопросы: какое время вы сможете уделять домашним тренировкам? Сколько денег вы готовы отдать за тренажер? Сколько свободного места имеется в вашем доме/квартире? Сколько человек помимо вас будет заниматься на данном тренажере? (Ссылка перестала работать)

Где купить тренажер для дома?

Ответив на вышеприведенные вопросы можно отправляться в магазин спортивных товаров. При желании можно договориться с каким-нибудь тренером или инструктором по фитнесу – все-таки он лучше разбирается в спортивном инвентаре. Чтобы понять, подходит ли вам тренажер, вы можете несколько минут на нем позаниматься и прислушаться к своим ощущениям. Купить тренажер для дома можно и в интернет-магазине. Такая покупка обойдется вам на 20-25% дешевле. Если у вас недостаточно денег на покупку нового тренажера, то вы можете как подать объявление о покупке тренажера в газету, журнал или в тот же самый интернет на доску объявлений.

Как правильно выбрать тренажер для дома?

В первую очередь тренажер должен быть приспособлен для занятий в квартире/доме. Если свободного места не так много, то лучше отдать свое предпочтение компактным или складным тренажерам. Две основных классификации тренажеров: силовые тренажеры и кардиотренажеры.

Первые используются в основном для наращивания мышечной массы, а вторые – для снижения веса. К кардиотренажерам относятся: велотренажер, беговая дорожка, степпер, эллиптический тренажер. К силовым тренажерам относятся: гантели, штанги, скамейки, атлетические комплексы, шведские стенки и т. д. Если ваша задача – похудеть и подкорректировать фигуру, то отдайте предпочтение кардиотренажерам, а если вы хотите увеличить мышечную массу, то присмотритесь к силовым тренажерам.

Купить тренажер для дома – не такая уж и сложная задача. Самое главное – это ваше желание заниматься спортом и поддерживать свое тело в форме. Спорт – это основа здоровья и долголетия, а умеренная физическая нагрузка – залог полноценной деятельности вашего организма.